Centre de formation en Sophrologie Holistique de Nantes et Loire-Atlantique : Deuxième Année

   
   
   
   
   
   
   
   
   
     
     
   
     
   
   
 
 
 
Deuxième Année
 
 
   
 
   
     
     
   
     
 
 

Deuxième Année

Les 6 modules suivants vous permettent de laisser libre cours à votre propre créativité, et de trouver vos propres réponses... vers la liberté

 

Deuxième Année

MODULE 7 

Les chakras et l’art-thérapie

  • Prendre le temps de regarder en soi et de dessiner chaque chakra de notre corps
  • Ressentir nos dysfonctionnements énergétiques, les dessiner dans cette silhouette   


Pour l’amour de soi


Depuis quand n’avez-vous pas reçu une lettre d’amour ?

Tout ce que vous auriez aimé lire et entendre……

 

Vous allez vous faire une lettre personnelle

Écrivez-vous cette lettre d’amour inconditionnelle, illustrez-la :

  • Par des dessins 
  • Des collages
  • Des couleurs
  • Des fleurs séchées que vous aurez cueillies 

 Servez-vous de tout ce qui pourra embellir cette lettre

 

MODULE 8 

Quelle est votre partie dominante ?

L’homme ou la femme en vous ?

  • Vous allez dessiner cette complémentarité qui vous habite depuis si longtemps mais que tout oppose ou que vous opposez!
  • Retrouvez votre unité avec beaucoup de douceur, afin de trouver la paix 

L’enfance cette époque mal aimée de nous

  • Si je m’appelais ? Est-ce que ma vie serait différente ?

              Travail sur la vibration de votre prénom

  • Quels sont les mots qui vous ont fait le plus souffrir : dessin libre les yeux fermés


  

MODULE 9

 

Avec les pastels secs travaillez sur une couleur unique

  • Laissez apparaître les formes et les accentuer
  • Puis en dessiner les contours

Travailler avec l’élément terre

  • Les yeux fermés laissez vos mains façonner l’argile, et en extraire une souffrance

Puis les yeux ouverts portez un autre regard sur ce que vous découvrez

  • Analysez tout ce qui se passe en vous par le biais de l’écriture automatique

Puis allez rendre à la terre votre œuvre

 

 

 

MODULE 10

    

Nouveau médium : l’encre

  • Pour une fois permettez-vous de faire une, voire plusieurs taches d’encre !

  Vous allez pouvoir raconter votre histoire la plus sombre, puis dans un deuxième temps, entourer les taches de lumière

  • Laissez évoluer vers la beauté...

Apprivoiser le passager clandestin : une maladie ou « mal à dire »

  • Soit par le dessin, soit par les collages, soit par la terre
  • S’en faire un allié plutôt qu’un ennemi 
  • Le comprendre et surtout le laisser être pour lui permettre de s’en aller

 

 

MODULE 11

   

La couleur du futur, la couleur du passé, la couleur du présent

  • Laissez-vous guider et appréciez ce moment de découverte de vous-même par le biais des couleurs et les sensations qu’elles vous procurent
  • Écrivez vos ressentis, et faites votre arbre de vie 

Travaillez sur un mot : hier, demain, l’amour, la vie, etc…

  • Les mots ont une puissance vibratoire, et puis ils correspondent aux mots du corps
  • Allez à la recherche du plus vaste en vous, et découvrez vos trésors cachés, et ce qu’il y a de plus beau et de plus guérisseur  

Allez à la rencontre de vos ancêtres jusqu’à 20 générations

  • Vos ancêtres vivent en vous; ce sera enrichissant de savoir ce que vous portez venant d’eux


 

MODULE 12

  

Le pardon qui libère : le plus beau cadeau de la vie

  • Deux jours seront consacrés au pardon
  • Le pardon qui mène à la joie du cœur
  • Le mail-art vous aidera à lâcher toutes vos rancunes et à redécouvrir la paix en vous par les enveloppes vides-cœur, les enveloppes de rêves, de gratitudes de lâcher-prise, etc…

 

 

 

  

REMISE DU CERTIFICAT D'ART-THÉRAPEUTE